Baño de Gong en Lleida
Sesión grupal de sonoterapia de 50 minutos. Sumérgete en el sonido y la vibración del gong para alcanzar un estado de relajación profunda del cuerpo, la mente y las emociones.
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Sesión grupal
Sesión completa
Sin experiencia previa
Una inmersión en el sonido y la vibración
El baño de gong en Lleida es una sesión grupal de sonoterapia diseñada para inducir un estado profundo de relajación física y mental a través del sonido y la vibración. Durante la sesión, los participantes se tumban cómodamente mientras los gongs y otros instrumentos terapéuticos generan ondas sonoras que envuelven el cuerpo y la mente, favoreciendo un descanso profundo difícil de alcanzar en el día a día.
No se trata de una actividad física ni de una meditación guiada tradicional, sino de una experiencia pasiva en la que el sonido actúa como herramienta principal para equilibrar el sistema nervioso y liberar tensiones acumuladas. Muchas personas describen esta práctica como un auténtico masaje sonoro: el cuerpo permanece inmóvil mientras las vibraciones trabajan a distintos niveles, ayudando a soltar el estrés físico y mental acumulado durante semanas.
En nuestro centro en Lleida, las sesiones de baño de gong se realizan en formato grupal, en un ambiente respetuoso y silencioso, con iluminación suave y un clima que favorece la relajación. No es necesario tener experiencia previa: cualquier persona puede participar simplemente dejándose llevar por el sonido. Si buscas complementar esta experiencia, puedes consultar el resto de actividades en Lleida que ofrecemos en el centro, pensadas para acompañarte en tu bienestar físico y emocional.
¿A quién va dirigido el baño de gong en Lleida?
Especialmente recomendable para quienes buscan una experiencia de relajación diferente, sin contacto físico y en un entorno cuidado.
Estrés diario
Personas que viven con estrés y dificultad para desconectar de la rutina.
Sobrecarga mental
Quienes buscan claridad mental y una sensación profunda de calma.
Tensión emocional
Personas que buscan liberar tensiones físicas y emocionales acumuladas.
Relajación diferente
Quienes buscan una experiencia de relajación distinta, sin contacto físico.
Lo que la sonoterapia en Lleida aporta a tu bienestar
Los beneficios del baño de gong se experimentan a nivel físico, mental y emocional.
Reducción del estrés y la ansiedad
Relajación profunda del sistema nervioso
Mejora del descanso y la calidad del sueño
Liberación de tensiones físicas y mentales
Mayor claridad mental y sensación de calma
Sensación de equilibrio y bienestar general
Ficha y precio
Formato
Sesión grupal
Duración
50 minutos
Ubicación
Centre Dhamma · C/ Josep Carner, Lleida
Nivel
Sin experiencia previa
Qué traer
Esterilla y mantita (opcional)
15€ / sesión grupal
Todo lo que necesitas saber
¿Quieres vivir la experiencia del baño de gong?
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